Der Weg zur Autonomie

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Deine mentale Hilfe

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Psychosoziale Online-Betreuung - persönlich & diskret

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In welchen Bereichen kann ich Dir helfen

Persönliche mentale Entwicklung

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  • Mentale Stärke bei Wettkämpfen 
  • Motivationshilfe
  • Mentalen Leistungseinbrüchen entgegenwirken
  • Umgang mit Prüfungssituationen

Führungkräfte- und Teamentwicklung

Persönliche mentale Entwicklung

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  • Konfliktmanagement
  • Mitarbeiterführung
  • Führungskräfteentwicklung
  • Supervision / Fallbesprechung
  • Konstruktive Kommunikation

Individueller psychologischer Prozess

Persönliche mentale Entwicklung

Individueller psychologischer Prozess

  • Hilfe aus der Depression
  • Krisenintervention
  • Wege aus dem Burnout
  • Arbeit an deinem Selbstwert und Selbstbewusstsein

Mein Ansatz: Die Transaktionsanalyse

Einige Worte hierzu

Was ist  Transaktionsanalyse (TA)?

Die Transaktionsanalyse (TA) wurde 1957 von dem amerikanischen Psychiater Eric Berne entwickelt. Die Anwender dieser Methode führen den Ansatz  bis heute  weiter und passen diese immer wieder der Zeit an.

Die Transaktionsanalyse ist aus der psychotherapeutischen Praxis entstanden. Die Begriffe, die hierbei verwendet werden, sind ebenfalls aus dieser entwickelt. Die transaktionsanalytische Betrachtungsweise bereichert die psychologische Betreuung, sowie die Erziehung und Erwachsenenbildung.

 

Die Transaktionsanalyse (TA) ist eine psychologisch fundierte, wissenschaftlich anerkannte Methode. Sie ist ein auf der Psychoanalyse basierendes Modell der Persönlichkeit und Interaktion. Die Transaktionsanalyse (TA) hilft, Kommunikation besser zu verstehen und das Verständnis für sich und andere zu erweitern.

Die TA befasst sich  mit der Fragestellung, warum sich Menschen so fühlen, so denken und so verhalten, wie sie es in dem Moment tun. Dazu analysiert man die zwischenmenschliche Kommunikation,  welche bei der TA als Transaktion bezeichnet wird.

Eingesetzt wird TA  überall dort, wo  ein Verständnis von Individuen, Kommunikation und Beziehung erforderlich ist.

Das Schöne an der TA ist, dass es in allen Lebensbereichen kommuniziert wird:  als Angestellter, Vorgesetzter, in familiären Beziehungen, Partnerschaft und - besonders  wichtig - in der eigenen Kommunikation und Auseinandersetzung mit sich selbst. 


Jeder hat eine individuelle Vergangenheit und somit Prägung.

 Man versteht nicht immer, warum man ist wie man ist. 

Was macht mich wütend oder was macht mir Angst und warum? Was raubt mir Energie und was kann ich dagegen tun?

Deshalb habe ich mich auf die drei oben stehenden Bereiche spezialisiert, die mir sehr am Herzen liegen: „Mentale Entwicklung“, „Business“ und natürlich ganz wichtig: DU

  

Über mich

Mein Name ist Holger Haug, 57 Jahre und meine große Leidenschaft ist es Menschen in ihrer persönlichen oder psychischen Entwicklung zu helfen und begleiten. Aber erst einmal zu mir und meiner beruflichen Laufbahn. Die soziale Ader entdeckte ich  in mir, als ich mit Anfang 20 meinen damals 20 monatigen Zivildienst in einer Fachklinik für Alkohol- und Medikamentenabhängige gemacht hatte. 

Diese Zeit prägte mich so sehr, dass ich danach in einer Integrationsfirma für langzeitarbeitslose Körperbehinderte und psychischkranke Menschen als Abteilungsleiter anfing und diese später als Betriebsleitung und stellvertretende Geschäftsführung  führen durfte. Wir begannen damals mit 7 Klienten und konnten nach 16 Jahren bereits 150 Klienten verzeichnen. 


2005 absolvierte ich dann eine Fort- und Weiterbildung in Transaktionsanalyse, welches ich übrigens als ein sehr spannendes Thema ansehe. Diese ist inzwischen eine Lebenseinstellung von mir geworden. Bis zum heutigen Tage nehme ich regelmäßig an  Seminaren, Supervisionen und Fort- und Weiterbildungen zur Transaktionsanalyse teil.

2007 habe ich mich in der Jugend- und Erwachsenenbildung (IHK, Privatschulen, Realschulen, Gymnasien,  Unternehmensbetreuungen) selbstständig gemacht.

Seit 2012  betreue ich chronisch psychisch kranke Menschen ambulant. Es geht auch hier um Autonomie, Selbstwert, Sellbstbewusstsein und ein Leben mit Perspektive.

Kontaktiere mich

Für die Buchung eines Online Gesprächs (immer eine volle Stunde), bitte E-Mail direkt an mich

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Holger Haug, ich bin gerne für dich da.

Ich freue mich, dich bei deiner mentalen Entwicklung zu unterstützen und 

dir bei deinen Lebensfragen zu helfen.

holger-haug@gmx.de

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